太ももが太る原因

太ももが太る原因については皆さんも良く解っていると思います。
摂取カロリーに対して消費カロリーが少ない、運動不足
が原因で太ってしまうのです。

これは太ももに限ることではありませんね、体全体に言える
ことです、体のバランスが崩れる事で起きるのです。

太ももは体の中でも脂肪がつき易い部分にあたります、
一度着いてしまうと中々落とす事が難しいので太もも痩せ
には時間と根気が必要となります。

下半身は何故太りやすいのでしょうか。
人間の体の中にはエネルギーを脂肪に変えて蓄える組織が
存在します、脂肪を蓄える機能の事をレセプターと言い
下半身には上半身の6倍も多く存在するのです。

女性は男性よりも下半身に皮下脂肪がつき易い体質に
なっています。

肥満体型の中の洋ナシ型は女性に多い体型ですね、
下腹、お尻、太ももなど脂肪の蓄積が多い部分です。

又女性の皮下脂肪には、妊娠、出産に備えてからだを保護
する役目もにないます。そのことから女性の下半身の脂肪は
必要不可欠の存在でもあります。

脂肪が多く筋肉が少ないと、脂肪燃焼の効果が得られずに
老廃物を下半身に溜め込んでしまい、余計に太ってしまう
のです、すると脂肪が分厚くなり、血管を圧迫する事で
血行が悪くなります、女性の冷え性の一因が其処に
あります。


そして脂肪が固まりセルライトの原因を作り、ますます太り
易くなるのです。

太る原因について、書きましたが、今からでも遅くありません
悪循環を断ち切って、太ももが痩せた、と実感できる日を
思い描いて、ダイエットに頑張れば良いと思います。